ブログ

投稿日:

室内サイクルとは!?

今日はだいぶ時間が空いてしまいましたが、、、7月後半のブログの続き、室内サイクルとは?を、、、(^-^;

この季節、外を走るのは暑いし突然の雷雨に見舞われるかもしれないし、外を走るには信号も気にしないといけない。。。

気にすることがたくさんです。

そんな時に役立つのは室内サイクルトレーニングです!!

室内サイクルのメリットの一部をご紹介!

1)天候を気にせず走れる!

2)信号を気にせずノンストップで走れる!

3)スタジオの壁一面の鏡でフォームを確認しながら走れる!

4)ダイエット効果あり!

などなどです。

 

次回のブログはすごーく気になるダイエットに関してです。

 

安城市など愛知県のトレーニングジムはStudio i Plus
〒446-0059
愛知県安城市三河安城本町1丁目1番地1
にしきみパーキングビル1F-3
TEL・FAX 0566-95-5527

この記事を書いた人

カテゴリー ブログ

関連記事

一気に猛暑突入ですね…

一気に猛暑突入ですね...

35度越えの日々ですが皆様夏バテしてないですか? 最近は毎朝5時頃から蝉に起こされていますo(╥﹏╥ …

お久しぶりです!

お久しぶりです!

安城市三河安城駅前のCYCLE・CIRCUIT・TRX・ヨガフィットネスクラブ『Studio i + …

ここ最近…?

ここ最近…?

こんにちは! 安城市三河安城駅前のStudio i+Plusです! 今年も残りあと6週間 今朝、ふと …

最近の投稿

2020/10/09

お知らせ

2020/10/01

ワークショップ開催!

2020/09/24

アシュタンガヨガ2

2020/08/25

アシュタンガヨガ

2020/08/17

お知らせ