ブログ

投稿日:

いちごを食べる🍓

安城市三河安城駅前のCYCLE・CIRCUIT・TRX・ヨガフィットネスクラブ『Studio i + Plus(スタジオアイプラス)』です!

今が旬のいちご、スーパーにはたくさんの種類のイチゴが並んでいますね。
いちご味のお菓子もたくさんあり気になります(^-^;

いちご大好きです!

スタジオの生徒さんもいちご狩りに行った!報告をしてくださる方が増えてきました~いいな~

いちごはビタミンCの女王と言われるくらい、ビタミンC、カリウム等が豊富です。

美肌、美白、むくみにも効果的!
疲労回復、ストレス解消にも良いと言われています!

ウイルス免疫力UPにも効果があるそうなので今の時期は適度に食べたいですね。

鮮度が落ちるとビタミンCが損なわれるので
早いうちに食べちゃいましょう!


安城市など愛知県のトレーニングジムはStudio i Plus
〒446-0059
愛知県安城市三河安城本町1丁目1番地1
にしきみパーキングビル1F-3
TEL・FAX 0566-95-5527

この記事を書いた人

カテゴリー ブログ

関連記事

ブームにのってみる

ブームにのってみる

週末は暑かったですね。。。 そんな暑い中ですが犬山城へ行って来ました! 全然知らなかったのですが、「 …

運動で体脂肪を燃やそう!

運動で体脂肪を燃やそう!

あっという間に8月も終わりますねー 秋の気配&新月で今日は眠気に襲われています~zzz   …

誇りに思う事

誇りに思う事

この夏のトライアスロン大会に向けて こちら、Studio i +Plus の会員のみなさんも 休みの …