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いちごを食べる🍓

安城市三河安城駅前のCYCLE・CIRCUIT・TRX・ヨガフィットネスクラブ『Studio i + Plus(スタジオアイプラス)』です!

今が旬のいちご、スーパーにはたくさんの種類のイチゴが並んでいますね。
いちご味のお菓子もたくさんあり気になります(^-^;

いちご大好きです!

スタジオの生徒さんもいちご狩りに行った!報告をしてくださる方が増えてきました~いいな~

いちごはビタミンCの女王と言われるくらい、ビタミンC、カリウム等が豊富です。

美肌、美白、むくみにも効果的!
疲労回復、ストレス解消にも良いと言われています!

ウイルス免疫力UPにも効果があるそうなので今の時期は適度に食べたいですね。

鮮度が落ちるとビタミンCが損なわれるので
早いうちに食べちゃいましょう!


安城市など愛知県のトレーニングジムはStudio i Plus
〒446-0059
愛知県安城市三河安城本町1丁目1番地1
にしきみパーキングビル1F-3
TEL・FAX 0566-95-5527

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