お久しぶりです！

安城市三河安城駅前のCYCLE・CIRCUIT・TRX・ヨガフィットネスクラブ『Studio i + Plus（スタジオアイプラス）』です！

いつもご利用、応援をしていただきありがとうございます。

お久しぶりの投稿になってしまいました。。。



7月より夜のレッスンが復活します！　まだ短縮営業をしておりますのでご迷惑をお掛けしますが
ご理解の程よろしくお願いいたします。


6月中旬からグループレッスンを少しづつ再開し、みんなで楽しみや苦しみ？の時間を共有できることの
ありがたさ、素晴らしさを再確認しました。涙。



少し前になりますが、地域の情報紙「ハピなび　あおみ」さんにお声がけいただきまして、
『二の腕』エクササイズを紹介させていただきました。

とても簡単なエクササイズなのでレッスンにも取り入れていきますね！！

今日も水分たっぷり取り頑張りましょう！