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アシュタンガヨガ

安城市三河安城駅前のCYCLE・CIRCUIT・TRX・ヨガフィットネスクラブ『Studio i + Plus(スタジオアイプラス)』です!

今日は麦穂先生からのメッセージをご紹介♪

こんにちは!!

8月からStudio i+Plusでアシュタンガを担当する佐藤麦穂です。

お盆休みもありまだ数回しかレッスンをしていませんがより多くの方にアシュタンガヨガの魅力を伝えていきたいと思います。

ヨガと言うとストレッチをするゆったりとした運動のイメージがありますがアシュタンガヨガは全身の筋肉を使ったダイナミックな動きが特徴です。

Studio i+Plusで普段トレーニングをする男性にもオススメできるレッスンと言えるでしょう。

僕自身何も知らずに受けたアシュタンガヨガに衝撃を受けました。これがヨガなのかと!

ヨガの奥深さは勿論ポーズだけではないですが最初のきっかけにトレーニングの一環として始めてみてもいいと思います。

まだ始まったばかりです。丁寧に指導していきますよ。

是非!

スタジオでは消毒の徹底、空間除菌、換気等を定期的に行っていますが、皆様に安心してお越し頂くために、いくつかお願いがございます。

⌘来館時に検温をお願い致します。

⌘レッスン前には消毒、うがい、手洗いをお願い致します。

⌘体調普通、発熱、咳等ある場合は(同居のご家族様含む)、ご予約日の変更をお願い致します。

⌘ヨガマットのご持参にご協力をお願い致します。

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

安城市など愛知県のトレーニングジムはStudio i Plus
〒446-0059
愛知県安城市三河安城本町1丁目1番地1
にしきみパーキングビル1F-3
TEL・FAX 0566-95-5527

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