「 月別アーカイブ:2019年11月 」 一覧

股関節のストレッチ

2019年11月29日

股関節のストレッチ

こんにちは! 安城市三河安城駅前のCYCLE・CIRCUIT・TRX・ヨガフィットネスクラブ『Studio i + Plus(スタジオアイプ …

新しいジブンに出会いませんか?

2019年11月26日

新しいジブンに出会いませんか?

こんにちは! 安城市三河安城駅前のCYCLE・CIRCUIT・TRX・ヨガフィットネスクラブ『Studio i + Plus(スタジオアイプ …

ふれあい

2019年11月22日

ふれあい

こんにちは! 安城市三河安城駅前のStudio i+Plusです! 今日は一日雨で寒いです。。。 こんな寒い日はトレーニングで体の中から温ま …

簡単な股関節ほぐし

2019年11月20日

簡単な股関節ほぐし

こんにちは! 安城市三河安城駅前のStudio i+Plusです! 今日は気温が下がり、朝は冬の空気感でしたね 既に会員の皆さまは薄々気付い …

ここ最近…?

2019年11月18日

ここ最近…?

こんにちは! 安城市三河安城駅前のStudio i+Plusです! 今年も残りあと6週間 今朝、ふと思ったのですが、最近大きな声を出してスッ …

体幹トレーニング!

2019年11月15日

体幹トレーニング!

こんにちは! 安城市の三河安城駅前のStudio i+Plusです。 日に日に外の空気が冷たくなってきていますね。 今日は簡単!体幹トレーニ …

1111

2019年11月11日

1111

こんにちは!安城市三河安城駅前のStudio i+Plusです! 数字が並ぶとなんだかラッキーな気分に 数字とは関係ありませんが 最近思った …

2019年11月1日

今日から11月がスタート! 2019年もあと2ヶ月ですね。 さてさて、残りの2ヶ月をどのように過ごされる予定ですか? あと2ヶ月ある!、もう …