2020年1月7日

いろいろあるトレーニングのQ&Aをご紹介!

こんにちは!愛知県安城市のトレーニングジム「Studio i + Plus」です!
「トレーニングジムに通いたいけど、わからないことが多いなぁ……」
こんなお悩みをお持ちの方もいらっしゃるでしょう。
そこで今回は、「いろいろあるトレーニングのQ&Aをご紹介!」をテーマに設定し、わかりやすいご説明をしていきます。
ぜひ最後までご覧ください!

トレーニングを受ける場合のQ&Aについて!


Q.事前に予約は必要?
A.完全予約制なため、事前の予約が必須となります。
レッスン開始の1時間前まで受け付けておりますので、ご都合のいいときにご予約いただけます。
ただしCYCLEに関しては前日の17時までとなっております。

Q.当日は何を持っていけばいいの?
A. CYCLE、CIRCUIT、TRXの各プログラムを受ける場合は、室内用の運動靴をご用意ください。
また、必要に応じてお水やタオルなどもご持参ください。
プログラムによってはiPadやヨガマットが必要になりますが、こちらはレンタル(有料)を行っております。

Q.運動神経に自信がないけど大丈夫?
A.各トレーニングプログラムにおいては、インストラクターが適切に指導を行います。
運動が苦手な方にも丁寧なサポートを行う体制になっていますので、その点はご安心ください。
また、「Studio i + Plus」ではビギナー向けのプログラムも実施していますので、運動面で自信のない方はそちらを受けることをおすすめします。

Q.ロッカーや更衣室はある?
A.ローカーや更衣室がございます。
ロッカーについては12個、更衣室は4室設けておりますので、ご自由にお使いください。


トレーニングをご希望なら「Studio i + Plus」へ!


トレーニングジムのプログラムに興味はありませんか?
「Studio i + Plus」では多数のプログラムを展開しています。
具体的には、ヨガレッスン、TRXトレーニング、サーキットトレーニング、ヒップトレーニング、サイクルトレーニングの各メニューをご用意しています。
いずれもダイエットなどの高い効果を得られるプログラムになりますので、興味がある方はぜひお越しください。
体力に自信がないという方につきましても、楽しく取り組んでいただけます!

※完全予約制となっておりますので、WEBあるいはお電話からの事前予約をよろしくお願いいたします。
まずはお気軽にお問い合わせください。

最後までご覧いただき、誠にありがとうございました。

安城市など愛知県のトレーニングジムはStudio i Plus
〒446-0059
愛知県安城市三河安城本町1丁目1番地1
にしきみパーキングビル1F-3
TEL・FAX 0566-95-5527

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